Laman

Senin, 16 Oktober 2017

Kenali gejala stroke otak

Kenali gejala stroke otak,- Stroke adalah gangguan yang menyerang fungsi otak sebagai pusat saraf tubuh manusia. Stroke terjadi karena iskemia atau kurangnya aliran darah ke otak yang disebabkan oleh penyumbatan di pembuluh darah atau pendarahan.

kebanyakan para pasien stroke tidak menyadari saat mereka terserang penyakit ini di awalnya. Oleh karena itu sebagai tindakan preventif, kenali 8 gejala stroke berikut ini.

Wajah yang terkulai
Kebanyakan orang yang terkena stroke mengalami gangguan saraf di seluruh tubuhnya termasuk wajah. Oleh karena apabila Anda merasa tidak dapat menarik otot di tubuh Anda bahkan untuk tersenyum, maka segera periksakan kesehatan Anda.

Kesemutan di lengan
Seorang pasien stroke akan mengalami mati rasa atau kesemutan di lengannya sehingga ia pun akan kesulitan untuk mengangkat lengannya.

Kesulitan berbicara
Gangguan saraf yang ada di wajah juga akan membuat pasien stroke kesulitan berbicara. Kebanyakan mereka akan berbicara dengan nada yang cadel

Kehilangan keseimbangan
Kehilangan keseimbangan yang dialami oleh pasien stroke disebabkan oleh kelemahan mereka dalam menyeimbangkan dan mengkoordinasikan anggota tubuh mereka

Sakit kepala berdenyut
Saat Anda mengalami sakit kepala berdenyut secara tiba-tiba dan tanpa alasan, umumnya ini adalah sinyal stroke ringan.

Selain gejala di atas, umumnya pasien stroke akan kehilangan memori jangka pendek dan penurunan penglihatan.

Stroke adalah penyakit yang sangat berbahaya. Oleh karena itu hindari makanan berlemak, rokok, dan hal-hal lain yang dapat menyebabkan stroke.

Baca juga :

 





 

Senin, 09 Oktober 2017

Kuning telur ternyata tak jadi larangan penderita stroke

Kuning telur ternyata tak jadi larangan penderita stroke,- telur adalah sumber makanan di mana anda bisa mendapatkan protein dengan mudah. Sehingga makan telur sangat membantu dalam proses pembangunan otot, jaringan, serta mampu menghindarkan anda dari penyakit membahayakan.

Di balik manfaat sehatnya, ada mitos yang menyembutkan bahwa kuning telur tinggi akan kolesterol. Sehingga anda, khususnya yang menjadi penderita stroke tidak di sarankan untuk mengonsumsinya terlalu banyak. Sebab tingginya kolesterol dalam darah mampu meningkatkan risiko penyakit stroke. Benarkah hal tersebut?

Kadar kolesterol dalam kuning telur memang cenderung tinggi, sekitar 184 mg perbutirnya. Meskipun demikian mengkonsumsi kuning telur sebutir per hari tidak akan berkontribusi terhadap naiknya risiko stroke hingga penyakit jantung pada mereka yang sehat. Sehingga anda masih diperbolehkan untuk makan kuning telur asal dalam porsi yang normal.

Kuning telur sendiri juga sarat akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, asam lemak dan omegea 3, vitamin b12, dan vitamin E sehingga bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Lagipula selain kuning telur masih banyak faktor lain yang bisa menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah seperti faktor genetis atau terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan gorengan.

Selain itu departemen kesehatan republik indonesia pun menyarankan agar anda membatasi asupan kolesterol hingga kurang dari 300 milligram setiap harinya. Sebab kolesterol pun ada yang berjenis kolesterol baik yang justru bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda.

Baca juga :